Een Ekiden is een aflossingsmarathon. Lopers schrijven zich in in teams van maximum 5 personen. Als team loop je 10 toeren van 4,2km. Wie welke ronde loopt kies je zelf. Als een loper stopt (en een teamlid neemt over) kan die loper niet opnieuw beginnen.
kleedkamers en douches aanwezig
aan de start/finish is er bevoorrading voor alle passerende lopen en stoppende lopers
Raadpleeg vooraf steeds de website van de organisatie!
